749,00 SEK

Ett konto finns redan med denna e-postadress. Är det här du?

Logga in
Etmfjy9us0atvvfcqlzf ha lsosmart bild

Hälsosmart Förändring - 4 veckor

För vem?

Denna kurs är för dig som vill få gedigen kunskap om hälsa och en gång för alla hitta en hållbar livsstil. Vi har därför skapat den smarta kursen där du under 4 veckor får lära dig att leva hälsosmart och nå önskade resultat utan att banta eller hetsträna. 

Vi tänker holistiskt på hälsa och kursen är därför baserad på tre kategorier; kost, träning och återhämtning. Allt för att du ska få bästa och mest hållbara förändringarna. 

Du får:

  • 4 veckors kostplan
  • 4 veckors träningsschema 
  • Yoga, andningsövningar, meditation samt inspirerande och motiverande filmer.
  • Fördjupande kunskap inom näringslära, mindfulness och den fysiska kroppen.
  • Live Zoom möte med Ingela och Charlotte varje onsdag kl 20.30. 
  • En stängd FB grupp endast för medlemmar inom Hälsosmart.
  •  

Vad tycker andra som gått kursen?

Superbra, alla borde testa denna kurs, tänk vilken bra hälsa vi alla skulle ha då. Rekommenderar alla att leva mer hälsosmart.

Pernilla