WEBINAR- EN HÄLSOSMART HÖST

ANMÄL MIG KOSTNADSFRITT

Välkommen till vårt webinar med fokus på att komma igång med goda kost- och träningsvanor efter sommaren. Vi tror dock inte på snabba quick fix eller hårda dieter utan istället på kunskap om hur du på bästa sätt skapar en hållbar livsstil. 

Under vårt webinar introducerar vi dig till den antiinflammatoriska kosten, hur mycket och vad du behöver träna för att kroppen ska hålla länge samt vikten av ett balanserat sinne. 

Bakom Hälsosmart har vi en gedigen utbildningsbas inom sjukgymnastik, kost- och näringslära samt yoga. 

Varmt välkommen!
ANMÄL MIG KOSTNADSFRITT